Znaczenie urody

Uroda dla wielu kobiet jest wyznacznikiem sukcesu. Nie jest to oczywiście prawidłowe pojmowanie tego aspektu. Gdyż sukces jest efektem wielu czynników, wśród których podstawowe stanowią inteligencja, wytrwałość i konsekwencja, oraz pracowitość. Nie ulega jednak wątpliwości, że uroda pomaga w życiu w wielu sytuacjach. Dlatego też dbałość o nią stanowi przedmiot działania wielu kobiet. Sposobów na dbałość o urodę jest bardzo wiele i zazwyczaj wszystkie z nich są wykorzystywane przez kobiety. Ważna jest przede wszystkim pielęgnacja skóry, zarówno nad ranem jak i przed snem. Odpowiednie dla danej cery kremy, zapewniają jej komfort, nawilżenie, odżywienie i załagodzenie zaczerwienienia, czy przebarwienia. Od czasu do czasu konieczne jest wykonanie peelingu, który zetrze ze skóry martwy naskórek, i zapewni jej pełną gładkość. Wizyty u kosmetyczki również są częścią pielęgnacji. Skóra twarzy potrzebuje regularnego głębokiego oczyszczania, którego nie możemy sobie zapewnić domowymi sposobami. Jest to możliwe wyłącznie dzięki mikrodermabrazji,  peelingowi kawitacyjnemu, lub oczyszczaniu manualnemu. Takie zabiegi regularnie stosowane i łączone z odpowiednimi kosmetykami zapewniają zachowanie urody na długi czas i promienny wygląd.

Co jeść aby wyglądać młodo

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile wartościowych produktów posiadamy we własnej kuchni. Wiele z nich poszczycić się może zdolnościami odżywiającymi i odbudowującymi. Ważne są także zawarte w nich przeciwutleniacze. Dzięki nim poprawia się stan naszych komórek a organizm chroniony jest przed negatywnym działaniem wolnych rodników. Nasza dieta powinna być zatem bogata w przeróżne witaminy i minerały. Do najistotniejszych dla naszego wyglądu należą:

– witamina C- zawarta w owocach i warzywach,

– witamina E- jej zródłem są oleje roślinne, suszone owoce i kiełki zbóż,

– Beta-karoten- występujący w warzywach, a zwłaszcza w marchwi.

Dodaj komentarz